マッスルデリは高タンパクで、味に定評のある冷凍宅配弁当です。
筋トレ・ダイエットをしている方には、特に人気があります。
高タンパクな内容になっていますが、値段はやはり高いのでしょうか。
結論は1食あたり1000円位するので、他と比べると高いです。
ですが無料の食事診断や目的別に4プランあるなど、他にはないサービスがあります。
この記事で解説している内容は下記です。
- マッスルデリは高い？プランごとの違いは？
- マッスルデリは高いわけではなく適正な理由
- マッスルデリはやや高めだが高品質！安く買うには？
料金が適正かどうかに興味がある方は、ぜひ最後までご覧下さい。
※特設割引(35%OFF)はLEAN&MAINTAIN5食セットのみ
| メニュー | セット数 | 価格(送料・税込)※通常価格 | 初回20%割引 | 特設割引 |
| LEAN (減量用) | 5食 10食 15食 | 5,724円 10,584円 15,228円 | 4,579円 8,467円 12,182円 | 3,672円 |
| LOWCARB (低糖質) ※私の一推し | 5食 10食 15食 | 5,940円 11,124円 15,984円 | 4,752円 8,899円 12,787円 | |
| MAINTAIN (維持用) | 5食 10食 15食 | 6,264円 11,664円 16,848円 | 5,011円 9,331円 13,478円 | 3,996円 |
| 「GAIN」 (増量用) | 5食 10食 15食 | 7,344円 13,824円 20,088円 | 5,875円 11,059円 16,070円 |
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マッスルデリは高い？プランごとの違いは？
マッスルデリは目的別に応じて、下記の4プランが用意されています。
- 女性向けプラン「LEAN」
- とにかく痩せたいの方向け「LOWCARB」
- 絞りながら痩せたい男性向け「MAINTAIN」
- 筋増量したい・マッチョ専用メニュー「GAIN」
それでは詳しく見ていきましょう。
値段だけでいうと、「GAIN」が最も高いです。
女性向けプラン「LEAN」
| コース名 | 向いている人 | 糖質 | タンパク質 | 価格(送料・税込) ※5食セット | 価格(送料・税込) ※10食セット | 価格(送料・税込) ※15食セット |
| LEAN (減量用) | 女性 | 35.0g以下 | 30.0g以上 | 5,724円(通常) 5,292円(定期) | 10,584円(通常) 10,152円(定期) | 15,228円(通常) 14,796円 (定期) |
女性向けプラン「LEAN」の特徴は下記になります。
- マッスルデリの4プラン中で最も安い
- 脂肪を減らしながら痩せたい女性向け
- ダイエットしたい男性にも対応している
価格を抑えたい人には、最も最適なプランです。
15食セットを定期購入すると、1食あたり986円になります。
女性向けとなっていますが、ダイエットしたい男性でも問題はないプランですよ。
とにかく痩せたい人は「LOWCARB」
| コース名 | 向いている人 | 糖質 | タンパク質 | 価格(送料・税込) ※5食セット | 価格(送料・税込) ※10食セット | 価格(送料・税込) ※15食セット |
| LOWCARB (低糖質) | 減量目的 | 15.0g以下 | 20.0g以上 | 5,940円(通常) 5,508円(定期) | 11,124円 (通常) 10,692円 (定期) | 15,984円 (通常) 15,552円(定期) |
「LOWCARB」の特徴は下記になります。
- 4プランの中では2番目に安い
- 4プランの中で最も糖質が低い
- ダイエット・減量したい方には最適なプラン
価格帯は4プランの中では2番目に安いです。
15食セットを定期購入すると、1食あたり1036円になります。
とにかく痩せたい方は、このプラン一択で良いでしょう。
※参考記事 マッスルデリで痩せる？20kg減量した元肥満男が解説
絞りながら痩せたい男性向け「MAINTAIN」
| コース名 | 向いている人 | 糖質 | タンパク質 | 価格(送料・税込) ※5食セット | 価格(送料・税込) ※10食セット | 価格(送料・税込) ※15食セット |
| MAINTAIN (維持用) | 絞る＋減量 | 45.0g以下 | 40.0~50.0g | 6,264円 (通常) 5,832円(定期) | 11,664円(通常) 11,232円(定期) | 16,848円(通常) 16,416円(定期) |
「MAINTAIN」の特徴は下記になります。
- 4プランの中では2番目に高い
- 引き締めながら痩せたい男性向け・高タンパクメニュー
- 糖質・塩分量はやや高く、味は濃いめ
価格帯は4プランの中では2番目に高いです。
15食セットを定期購入すると、1食あたり1094円になります。
高タンパクで味は全体的に濃いめです。
筋増量したい・マッチョ専用メニュー「GAIN」
| コース名 | 向いている人 | 糖質 | タンパク質 | 価格(送料・税込) ※5食セット | 価格(送料・税込) ※10食セット | 価格(送料・税込) ※15食セット |
| 「GAIN」 (増量用) | 筋増量 | 65.0g以下 | 55.0~65.0g | 7,344円(通常) 6,912円 (定期) | 13,824円 (通常) 13,392円(定期) | 20,088円(通常) 19,656円 (定期) |
「GAIN」の特徴は下記になります。
- 4プランの中で1番高い
- タンパク質が非常に多く、筋肉を増やしたい人のは最適
- 糖質は65.0g以下で、塩分量がかなり多くなっている
マッスルデリの中での価格は「GAIN」が、最も高いです。
15食セットを定期購入すると、1食あたり1310円になります。
塩分量がかなり多いので、トレーニング前提のプランです。
トレーニングをしていない方には、「GAIN」はおすすめできません。
詳しい成分表などは公式サイトで確認できます。
参考記事もよろしければご参考下さい。
公式サイトはこちら
※参考記事 マッスルデリとナッシュ(nosh)を比較！どっちが良い？
マッスルデリは高いわけではなく適正な理由
マッスルデリは高いわけではなく、下記の理由から適正といえるでしょう。
- 配送料・税込みの値段設定
- 目的別に応じてボリュームや味付けが違う
- 食事診断が無料で受けられる
食事診断が無料で受けられるのは、マッスルデリだけです。
それでは詳しく見ていきましょう。
配送料・税込みの値段設定
マッスルデリは配送料・税込価格になっているので、やや高めになっています。
冷凍宅配弁当他社との、配送料に関する比較内容は下記です。
- nosh:北海道・沖縄が2000円位、それ以外は1000円程度の送料がかかる
- ワタミの食卓ダイレクト:800円の送料がかかる※最安値の場合
- 三つ星ファーム:990円の送料がかかる※最安値の場合
他は送料込みではなく一見安いですが、実際はそれなりの金額になります。
マッスルデリは送料込みの値段設定なので、高くなるのは当然といえるでしょう。
マッスルデリは送料込みで、地域によって追加で発生するものもありません。
基本玄米ご飯などが必ずセットになっている
※、甘辛ダレの鶏の生姜焼きセット(左)、デミグラスハンバーグ&チキンセット(右)
マッスルデリは基本的に、玄米ご飯orパスタがセットされているので高いです。
ご飯ものが入っていることで、高くなる理由は下記になります。
- 他の宅食弁当では、ご飯がついていないメニューも多い
- 玄米の場合は、安くても150円程度の価格帯
- 半分の量だとしても、75円程度が必ずセットになっている
主食がついている分、他より高くなるのは当然ですよね。
容器がその分他よりも大きく、底が深くなっています。
ご飯を用意しなくても、最初からついているのは魅力ですよね。
プランに応じてボリュームや味付けが違う
※イタリアンチキンステーキセット(左)、チキンたっぷりカレーセット(右)
マッスルデリはプランに応じて、ボリュームや味付けが違います。
デミグラスハンバーグ&チキンセットを例に違いを見ていきましょう。
| プラン | カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
| LEAN | 397kcal | 30.1g | 15g | 37.1g | 4.1g | 2.3g |
| MAINTAIN | 532kcal | 40.3g | 20g | 50.5g | 7.3g | 3.5g |
| GAIN | 710kcal | 55g | 24.7g | 71.8g | 10.9g | 4.8g |
LEANとGAINでは、全ての項目が2倍近く違います。
GAINは味が濃いめで、ボリュームが多いです。
このようにプランごとにボリュームを変えているので、当然ですが値段は高くなります。
味に関しては、下記の参考記事をぜひご参照下さい。
※参考記事 マッスルデリはまずい？原因や対策を含めて徹底解説
食事診断が無料で受けられる
マッスルデリは食事診断が無料で受けられます。
食事診断に関する内容は下記です。
- 公式サイトから食事の無料診断が可能
- 質問に答えていく形式で、自分に最適なプランを診断して貰える
- 4プランのどれにすれば良いかを、迷わず決められる
ボディーメイクや減量に興味があっても、知識がないと全然分かりません。
こういった他にはないサービスがあるので、価格が多少高くなっても仕方ないでしょう。
この食事診断があるおかげで、最適なプランを迷わずに決められますよ。
マッスルデリはやや高めだが高品質！安く買うには？
マッスルデリは下記の方法で安く購入できます。
- 特設ページから購入で初回35%引き
- 定期コース購入で初回20%OFF
- Amazonや楽天でポイント分割引して購入する
それでは詳しく見ていきましょう。
特設ページから購入で初回35%引き
| コース名 | 価格(送料・税込) ※5食セット ()は定期購入価格 | 価格(送料・税込) ※5食セット 35%割引適用時 | 差額 |
| LEAN (減量用) | 5,724円 (5,292円) | 3,672円 | 2,052円 (1,620円) |
| MAINTAIN (維持用) | 6,264円 (5,832円) | 3,996円 | 2,268円 (1,836円) |
マッスルデリは特設ページからの購入で、初回35%引きで購入できます。
但し購入する際の条件は下記です。
- 「MAINTAIN」か「 LEAN」の2プランのみ
- 初回・定期購入限定の割引
- 5食セットのみ購入可能で、メニューは固定
特設ページからの購入が、最もお得な買い方になります。
LEANの場合1食あたり732円、MAINTAINは1食あたり799円で購入可能です。
定期コース購入で初回20%OFF
| メニュー | セット数 | 価格(送料・税込)※通常価格 | 初回20%割引 |
| LEAN (減量用) | 5食 10食 15食 | 5,724円 10,584円 15,228円 | 4,579円 8,467円 12,182円 |
| LOWCARB (低糖質) ※私の一推し | 5食 10食 15食 | 5,940円 11,124円 15,984円 | 4,752円 8,899円 12,787円 |
| MAINTAIN (維持用) | 5食 10食 15食 | 6,264円 11,664円 16,848円 | 5,011円 9,331円 13,478円 |
| 「GAIN」 (増量用) | 5食 10食 15食 | 7,344円 13,824円 20,088円 | 5,875円 11,059円 16,070円 |
マッスルデリは定期コース購入で、初回20%OFFで購入できます。
初回割引に関する内容は下記です。
- 定期コース購入かつ初回のみの限定的な割引
- 定期購入であれば2回目以降も432円引きで継続購入できる
- プラン・メニュー・食数まで自分で好きに決められる
コチラは特設割引の時と違い、自分で全て決められますよ。
特設ページの商品が合わない場合なども、20%OFFの購入が良いです。
Amazonや楽天でポイント分割引して購入する
マッスルデリはAmazonや楽天で、ポイント分割引して購入もできます。
但し購入する際は下記の点で注意が必要です。
- 公式サイトよりも価格設定が高い
- 公式サイトと違い特設・初回割引などがない
- 自分の好きなようメニュー・セット数を選べない
上記のように、公式サイトより割高になってしまいます。
自分でメニューやセット数を、選ぶこともできません。
ポイントが余っているという方以外は、あまり購入する機会はないでしょう。
まとめ:マッスルデリは品質が良いから高いのも納得！初回はお得
※特設割引(35%OFF)はLEAN&MAINTAIN5食セットのみ
| メニュー | セット数 | 価格(送料・税込)※通常価格 | 初回20%割引 | 特設割引 |
| LEAN (減量用) | 5食 10食 15食 | 5,724円 10,584円 15,228円 | 4,579円 8,467円 12,182円 | 3,672円 |
| LOWCARB (低糖質) ※私の一推し | 5食 10食 15食 | 5,940円 11,124円 15,984円 | 4,752円 8,899円 12,787円 | |
| MAINTAIN (維持用) | 5食 10食 15食 | 6,264円 11,664円 16,848円 | 5,011円 9,331円 13,478円 | 3,996円 |
| 「GAIN」 (増量用) | 5食 10食 15食 | 7,344円 13,824円 20,088円 | 5,875円 11,059円 16,070円 |
マッスルデリは高めの値段設定ですが、高品質で評判も良いです。
他と比較しても高すぎることはなく、適正な価格設定といえるでしょう。
しかも初回はかなりお得に購入することができますよ。
マッスルデリの値段に関してまとめたのでご覧下さい。
- 「GAIN」が最も高く「LEAN」が最も安い価格設定になっている
- 配送料込み・主食付き・食事診断付き(無料)なので、他よりも値段設定が高い
- 「GAIN」と「LEAN」では量に倍近く差があるので、必然的に値段も上がる
- 自分で好きなように選べないが、特設割引で購入時は35%OFFで購入できる
- 定期コース購入かつ初回のみ2割引で購入可能で、コチラは自分で好きなように選べる
「GAIN」が最も高く「LEAN」が最も安い価格設定になっています。
私としては減量に最適かつ2番目に安い、LOWCARB(低糖質)が断然おすすめです。
理想のカラダへ導くボディーメイクフード