加圧シャツ

筋トレはどこまで追い込むのが良い?メリットや限界の基準を徹底解説

筋トレを頑張っているけど、成果が出ずに3ヶ月以上経っていませんか? もし3ヶ月以上経っているなら、あなたは筋トレの追い込み方を間違っている可能性があります。 筋肉の質からするとマンネリ化はダメで、限界を超えないと筋肉は大きくはなりません。 では、具体的にはどう筋肉を追い込めば良いのでしょうか? 筋トレはどこまで追い込むの判断基準は? ドロップセット法などに基づく論理的な追い込み方 筋トレで追い込め […]

加圧シャツで痩せたのは本当?その理由を徹底検証

加圧シャツで痩せた人は実際にいるのか? これに関して気になる人は多いと思います。 結論を先に申し上げると痩せた人は実際居ますし、私もかなり痩せました。 加圧シャツの着用で痩せることに繋がる効果は下記です。 筋肉量の増加による代謝促進効果 姿勢矯正効果とお腹周りの引き締め効果 加圧による食べ過ぎ防止効果 以上の効果を期待できるのでおすすめになります。 筋トレ時の着用が最も効果的な活用法です。 ※参考 […]

スパルタックスの評判は?効果やおすすめな点を詳しく調べてみた

みなさんは加圧シャツ「スパルタックス」をご存知でしょうか? スパルタックスは人気の加圧シャツで評判もとても良いです。 スパルタックスの評判が良い理由は下記になります。 適度な加圧力 抜群の着心地 単価が激安 返品保証あり 以上のようにコスパが良く効果もバッチリです。 返品保証もついているので安心して購入することができますよ。 究極コスパの加圧シャツはこちら ※参考記事 スパルタックスは店舗で買える […]

スパルタックスは店舗で買える?どこで買うのがおすすめか徹底解説

加圧シャツ「スパルタックス」は店舗で購入することができるのでしょうか? この記事ではスパルタックスは店舗購入ができるか徹底解説します。 結論を先に申し上げますと店舗購入は行っていないです。 スパルタックスは通販限定販売で公式サイトの購入が保証面でもおすすめになります。 スパルタックスのまとめは下記です。 店舗での販売は行っていない 購入できるのは公式サイト、Amazon、 Yahoo、楽天の4つ […]

マッスルプレスタンクトップとSASUKEを項目別比較!どっちが良いか徹底検証

加圧シャツの「マッスルプレスタンクトップ」と「SASUKE」は有名ですよね。 今回はこの人気シャツ2つを項目別に比較して紹介していきます。 結論を申し上げますと強い加圧力のマッスルプレスタンクトップがおすすめです。 商品名 マッスルプレスタンクトップ sasuke 評価 4.5 4.0 優れている所 ・加圧力と姿勢矯正効果・お腹周りの着圧・色の種類・綺麗なシルエットを保てる ・長時間の着用・着脱の […]

シックスチェンジとマッスルプレスタンクトップを徹底比較!どっちが良い?

加圧シャツは種類が多いので、目的に合ったものを購入するのが重要です。 この記事では加圧シャツ「シックスチェンジ」と「マッスルプレスタンクトップ」を、項目別比較で紹介していきます。 「結論を先に申し上げますと、シックスチェンジの方が加圧力が強いのでオススメです」 2つの加圧シャツをまとめたものは下記になります。 商品名 シックスチェンジ マッスルプレスタンクトップ 評価 4.5 4.0 優れている所 […]

加圧シャツはしんどい?疲れやすさとメリットについて徹底解説

加圧シャツは着用することで、筋肉を効率よく付けたりすることが期待できます。 ですがいざ着用しても、着心地が悪くてしんどかったら続かないですよね? この記事では加圧シャツとは何なのかについて着心地の面を含めて詳しく解説していきます。 結論を申し上げますと多少のキツさはありますが、期待できる効果は下記です。 筋トレ効果 引き締め効果 姿勢矯正効果 以上の3つの効果が期待できるので、おすすめになります。 […]

加圧シャツの人気おすすめ3選

加圧シャツは、着用してトレーニングを行うことで筋トレ効果を増大させてくれます。 一口に加圧シャツといっても、種類が多いので、選ぶ上で苦労するかと思います。 そこでこの記事では、加圧シャツのメリットや選び方のポイントなどを解説したうえで、おすすめの加圧シャツを紹介するのでぜひ参考にしてください。 加圧シャツの人気おすすめ3選は以下の通りです。 商品名 シックスチェンジ マッスルプレスタンクトップ S […]

シックスチェンジの評価は高い?特徴や効果があるのか徹底検証

「シックスチェンジ」は加圧シャツの中でも最高峰の加圧力・引き締め効果を期待できて、ネット上や口コミでも高評価です。「シックスチェンジ」は糸のほつれなども一切無く縫合がとてもていねいで高品質という点も評価されていますよ。 主な評価ポイントや特徴としては、 スパンデックス18%という、加圧シャツの中でも極めて高い配合率 腕・肩・胸への加圧が特に強く、ダイエット・筋トレ面で評価は高い ポリウレタンの一種 […]

シックスチェンジとsasukeを項目に分けて比較してみた

加圧シャツ「シックスチェンジ」と「sasuke」どちらが効果を体感できるのか気になりますよね? この記事ではシックスチェンジとsasukeを6つの項目別比較でご紹介します。 「結論を先に申し上げますと、シックスチェンジの方が加圧力や姿勢矯正効果が強く、ダイエット効果を期待できますよ」 商品名 シックスチェンジ sasuke 評価 4.5 4.0 優れている所 ・加圧力と姿勢矯正効果・綺麗なシルエッ […]