加圧シャツの人気おすすめ3選

加圧シャツは、着用してトレーニングを行うことで筋トレ効果を増大させてくれます。

一口に加圧シャツといっても、種類が多いので、選ぶ上で苦労するかと思います。

そこでこの記事では、加圧シャツのメリットや選び方のポイントなどを解説したうえで、おすすめの加圧シャツを紹介するのでぜひ参考にしてください。

加圧シャツの人気おすすめ3選は以下の通りです。

加圧シャツの人気おすすめ3選はこちら

加圧シャツおすすめ3選ということで、数ある加圧シャツの中から選りすぐった3つを紹介していこうと思います。

現行で購入出来る加圧シャツの中で総合的に見て、バランスが取れていると思ったものが3つだったので、厳選したおすすめ3つを紹介していきます。

シックスチェンジ

SIX-CHANGE（シックスチェンジ）はスパンデックスを18％生地に配合しており、どんな体型の人もカバーできる加圧シャツです。

胸周り・肩・背中・ウエストにかけて立体設計加圧システムが搭載されており、上半身全体を広く加圧することができます。

シックスチェンジは筋トレ用にも普段使いにも最適の加圧シャツで、おすすめな点は下記です。

• 360°加圧により着用時のトレーニングで効率的な筋力アップ
• 素材がテリレン製で、ナイロン製のものよりも、強く加圧効果を体感できる
• 強力加圧による姿勢矯正・維持で体幹を整える
• 下着として透けない「ベージュ」色があり、場所やシーンを選ばず着れる

以上のようにいつでも何処でも、確かな筋トレ効果を得られるのはとてもありがたいですね。

普段使いも勿論おすすめですが、トレーニング時の着用がやはり最もおすすめな活用方法になっています。

■価格: 4,378円＋送料
■サイズ: M/L
■色: ブラック・ベージュ
■スパンデックス比率: 18％

加圧力が最も強いシックスチェンジはこちら

※参考記事　シックスチェンジの評価を徹底解説

マッスルプレスタンクトップ

MUSCLE PRESS TANK TOP(マッスルプレス　タンクトップ)はスパンデックスを17％生地に採用しており、どんな体型の人にもフィットする加圧シャツです。

腹筋に沿ったお腹周りの特殊な加圧ラインによって、ぽっこりお腹やウエストをしっかり引き締めてくれます。

マッスルプレスタンクトップは普段着のインナーとしても最適で、おすすめポイントは下記です。

• 6パックを強化プレスすることによる、効率的な腹筋強化サポート
• スパンデックス繊維による胸部・肩部・腹部に対しての強力な加圧設計
• 背中部分のクロス設計によって背筋を伸ばし、理想的な姿勢に調整
• キレイな姿勢で体幹トレーニング可能

以上のように上半身全体への加圧の中でも、特に腹部中心に高加圧な作りになっています。

シックスパックは男の憧れですよね？お腹周りの加圧に特化したMUSCLE PRESS TANK TOP(マッスルプレス　タンクトップ)を活用すれば見せれる腹筋に鍛え上げることも可能です。

■価格: 4,378円＋送料
■サイズ: M/L
■色: ブラック・ホワイト・グレー・ネイビー・レッド
■スパンデックス比率: 17％

特にお腹周りを強く加圧したい方はこちら

※参考記事　マッスルプレスタンクトップ評価は？徹底解説

スパルタックス

スパルタックスはスパンデックス5％で普段使いに特におすすめです。

スパルタックスがおすすめな点は下記になります。

• 適度な加圧力で上半身全体の代謝促進
• 姿勢矯正効果で背筋が伸び印象が良くなる
• 着痩せ効果によりシルエットが綺麗に

上記に加えて、着脱がとてもしやすく着心地が抜群に良いと評判です。

価格ついても1枚あたり1,588円(送料・税込)というのは破格といえるでしょう。

■価格：1,588円(送料・税込)
■サイズ：S/M/L
■色：ホワイト・ベージュ・グレイ・ネイビー・レッド・ブラック
■スパンデックス比率：5％

究極コスパの加圧シャツはこちら

※参考記事　スパルタックスは店舗で買える？徹底解説

加圧シャツのおすすめが3つである理由

加圧シャツおすすめ3選ということで、3つそれぞれの大まかな概要やおすすめなポイントを解説しました。

こちらでは前述では紹介しきれなかったおすすめな点や、もう少し掘り下げて説明したいおすすめな項目についてさらに解説していきます。

スパンデックスの配合率が多く加圧力が高い

スパンデックスとは、ポリウレタン弾性繊維の一般名称になります。1940年ごろドイツで開発された化学繊維のひとつで、ゴムのような性質を持った珍しい繊維です。

性質として下記のようなものがあります。

• 伸縮性に極めて優れ、ゴムのように約5～8倍も伸びる
• ゴムの性質もありつつ、強度が強く劣化しにくい
• ゴムはすぐ戻るのに対し、ゆっくり締め付けるように戻る
• 燃えにくく耐熱性が良く、シワがよりにくい

こういったようにゴムより優れた点が多い為、スパンデックス生地は高価です。

スパンデックスの配合率の多さで加圧力が決まります。加圧シャツ3つの配合率や加圧が強い場所は下記です。

以上の様に「シックスチェンジ」はスパンデックスの配合率は最高峰の18%です。

次いで「マッスルタンクトップ」は17%となっており「スパルタックス」の5%と比較すると、どちらも3倍近く加圧力は強いといえますね。

耐久性が高く長く使用ができる

せっかく良い加圧シャツを購入するのであれば出来るだけ長く使っていきたいですよね？

加圧シャツの効果は永続するわけではないですが、ある程度の期間は特に効果を期待できます。

それぞれの持続期間の目安は下記になります。

シックスチェンジやマッスルタンクトップの方が持続力は長いことが、分かります。

元々のスパンデックスの配合率が高い方が効果の持続期間は長いです。

加圧シャツをどの程度の期間着用するのかで決めると良いですが、私は長期的な着用をオススメしますよ。そのためにも、洗濯時は洗濯ネットに入れて洗うのを推奨します。

汎用性がある (いつでもどこでも着られるか？)

この3つの加圧シャツですが、結論を先に申し上ますとシーンを問わずいつでもどこでも着用することが可能です。

3つはファッショナブルなデザインで、色や素材は下記になります。

上記からも分かるようにシックスチェンジ以外はカラーバリエーションが豊富です。

3つの共通点はお洒落なデザインでファッションの邪魔にならない点になります。

この3つが汎用性があると言える点をまとめたものは下記です。

• 透けにくいので白いシャツのインナーとして着用できる
• 素材は着心地が良く、場所に関係なく着用可
• ファッションの邪魔にならず、オールシーズン着れる
• 睡眠中、仕事中、普段使いなど幅広い使用が可能

以上のようにビジネスシーンでも着用できるように、透けにくいというのは嬉しいですね。

「シックスチェンジ」「マッスルプレスタンクトップ」「スパルタックス」をおすすめする人

目的や使用期間によってもどちらがオススメかは変わってきます。自分の場合は早く効果を出したいですし、上半身全体を加圧したいという気持ちが強いので、シックスチェンジになりますが、それぞれ解説していきます。

シックスチェンジがおすすめな人

シックスチェンジがおすすめな人は下記です。

• 早く効果を出したい
• 姿勢矯正をしたい
• 長期的に使用したい
• 返金保証制度で安心して購入したい
• 上半身全体を強めに加圧したい

筋トレなどでトレーニング効果などを早く出したい人には特におすすめになります。

スパンデックスの配合率が最高峰18%で、トレーニング中も上半身全体が強く引き締められるため、相乗効果を期待できます。返金保証があるのはシックスチェンジだけです。

早く効果を出したい方はこちら

マッスルタンクトップがおすすめな人

マッスルタンクトップがおすすめな人は下記です。

• 早く効果を出したい
• 姿勢矯正をしたい
• 長期的に使用したい
• 特にお腹周りの着圧が強いのが欲しい

タンクトップなので着心地もよく、主要素材がナイロンと伸縮性が抜群なので、身体の柔軟な動きにも対応できます。

腕の加圧ができませんが、加圧力が強い分、「腹筋・背筋・インナーマッスル」のトレーニング用として使用可能です。

特にお腹周りを強く加圧したい方はこちら

※参考記事　マッスルプレスタンクトップ評価は？徹底解説

スパルタックスがおすすめな人

スパルタックスがおすすめな人は下記になります。

• 加圧シャツ初心者
• 1枚あたりの金額を安く抑えたい
• 長時間着用していたい

1日中着ていたい人・金額を安くしたいという人にはおすすめです。

加圧シャツは着用だけで大きな効果は得られませんが、上半身に対し加圧・引き締め効果があるので、仕事中でも効果を期待できます。

金額を抑えたい方はこちら

まとめ:加圧シャツの人気おすすめ3選

加圧シャツのおすすめはSIX-CHANGE（シックスチェンジ）、MUSCLE PRESS TANK TOP(マッスルプレス　タンクトップ)、スパルタックスです。

その3つを下記の表にまとめました。

加圧力・割引率・保証面のバランスから見てシックスチェンジがおすすめです。

中期的・長期的に加圧シャツ「シックスチェンジ」を活用してお得にトレーニング効果を体感しましょう。

シックスチェンジでのハードな加圧を試したい方はこちら