マッスルデリはケトジェニックに向き？20kg減量した元肥満男が解説
医学的にも推奨されているダイエット法の1つが、ケトジェニックダイエット。 マッスルデリは高タンパク・低糖質ですが、ケトジェニックダイエットに向いているのでしょうか。 結論はケトジェニックダイエット向きではありません。 その理由は糖質量が、ケトジェニックの適正範囲を越えているからです。 ケトジェニックダイエットをするには、ナッシュの方が向いています この記事ではその理由について解説しているので、ぜひ […]
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2023年1月
マッスルデリ・モアザンデリとナッシュを比較！元肥満男が徹底解説
冷凍宅配弁当は種類が多くて、何を選んだらよいか困りますよね。 今回は数ある中から、マッスルデリ・モアザンデリとナッシュを紹介します。 いずれも高タンパク・低糖質で、味の評判が高いです。 筋トレ・ダイエットをしている私の一推しは、マッスルデリになります。 プランも4つあるので、目的に応じて最適のものを選択可能ですよ。 コスパ重視の方はナッシュ、塩分を抑えたい方はモアザンデリが良いでしょう。 この記事 […]
ナッシュはダイエット向き？20kg痩せた元肥満男が徹底解説
ナッシュといえば、池田エライザさんのCM(2023年1月時点)でもお馴染みですよね。 本格料理がレンジを使うだけで、自宅で楽しめるので人気があります。 健康的なメニューが多いですが、ダイエットには向いているのでしょうか？ 結論は低糖質・高タンパクなので、かなりダイエット向きです。 メニューも豊富で、なんと低糖質スイーツまで用意されています。 この記事で解説している内容は下記です。 ナッシュがダイエ […]
マッスルデリは高い？お得な買い方を含めて適正価格なのか徹底解説
マッスルデリは高タンパクで、味に定評のある冷凍宅配弁当です。 筋トレ・ダイエットをしている方には、特に人気があります。 高タンパクな内容になっていますが、値段はやはり高いのでしょうか。 結論は1食あたり1000円位するので、他と比べると高いです。 ですが無料の食事診断や目的別に4プランあるなど、他にはないサービスがあります。 この記事で解説している内容は下記です。 料金が適正かどうかに興味がある方 […]
マッスルデリはまずい？原因や対策を含めて徹底解説
高タンパクな冷凍宅配弁当として、人気を集めているのがマッスルデリ。 美味しすぎたという声も多数あります。 ですが中には、まずいといった声も見受けられるようです。 果たして、実際何が正解なのか気になりますよね。 圧倒的に美味しいという声が多く、一部合わない人もいるというのが結論です。 特に魚・パスタ系に関しては、注意した方が良いかもしれません。 この記事で解説している内容は下記です。 減量や筋トレに […]
マッスルデリで痩せる？20kg減量に成功した元肥満男が徹底解説
マッスルデリを食べたら、本当に痩せるのか気になりませんか？ 実際に痩せるのなら、注文したいと思いますよね。 結論は高タンパクなので、痩せる人が多いです。 高タンパク=減量・筋肥大効果が高いので、他と比べて痩せやすいと言えます。 この記事では下記について解説しています。 減量したい方はぜひ取り入れて頂きたい食事です。 私自身も食事改善して、20kgの減量に成功していますよ。 コース名 向いている人 […]