細マッチョになるための食事と生活

マッスルデリは無料で解約できる？注意点を含めて元肥満男が徹底解説

筋トレ・ダイエットをしている人に人気のマッスルデリ。 冷凍宅配弁当の中で人気はありますが、解約してしまう方がいるのも事実です。 解約時の注意点や、解約理由がどういったものなのか気になりますよね。 結論は購入者の目的と内容が、合っていなかったという理由が最も多い印象です。 解約手続きは専用フォームから、簡単にできますよ。 この記事では解説している内容は下記です。 マッスルデリ解約に関わる内容を詳しく […]

マッスルデリのお得な買い方！お試しセットをレビュー込みで徹底解説

高タンパクで人気の冷凍宅配弁当・マッスルデリ。 筋トレ・ダイエットをしている人に人気が高いです。 お試しメニューや割引があるのか気になりますよね。 結論は初回限定で、お得な価格での購入が可能です。 但しメニューは決まっているので、料理の選択はできません。 この記事では下記について解説しています。 お試しメニューが気になる方は必見の内容です。 実際に食べてみてのレビューも詳しく載せていますよ。 ※特 […]

マッスルデリは自然解凍でOK？注意点や電子レンジ時間などを解説

冷凍宅配弁当の中でも人気が高いマッスルデリ。 高タンパクで美味しいイメージがありますよね。 冷凍状態で届きますが、自然解凍でも食べられるのでしょうか。 結論は電子レンジ調理必須なので、自然解凍だけでは食べられません。 電子レンジで5~7分程度の加熱で、食べられます。 筋トレ・ダイエットをしている方は、ぜひ1回は試してみて下さい。 この記事で紹介している内容は下記です。 上記内容や注意点ついて詳しく […]

マッスルデリはケトジェニックに向き？20kg減量した元肥満男が解説

医学的にも推奨されているダイエット法の1つが、ケトジェニックダイエット。 マッスルデリは高タンパク・低糖質ですが、ケトジェニックダイエットに向いているのでしょうか。 結論はケトジェニックダイエット向きではありません。 その理由は糖質量が、ケトジェニックの適正範囲を越えているからです。 ケトジェニックダイエットをするには、ナッシュの方が向いています この記事ではその理由について解説しているので、ぜひ […]

マッスルデリ・モアザンデリとナッシュを比較！元肥満男が徹底解説

冷凍宅配弁当は種類が多くて、何を選んだらよいか困りますよね。 今回は数ある中から、マッスルデリ・モアザンデリとナッシュを紹介します。 いずれも高タンパク・低糖質で、味の評判が高いです。 筋トレ・ダイエットをしている私の一推しは、マッスルデリになります。 プランも4つあるので、目的に応じて最適のものを選択可能ですよ。 コスパ重視の方はナッシュ、塩分を抑えたい方はモアザンデリが良いでしょう。 この記事 […]

マッスルデリと筋肉食堂DELIの違いは？2社を徹底比較

マッスルデリと筋肉食堂DELIは、高タンパクな冷凍宅配弁当です。 どちらも人気が高く、味が良いことで知られています。 はたしてどちらが良いのでしょうか？ 都内に展開している超人気店が作るので、筋肉食堂DELIの方が味に定評があります。 ですがマッスルデリも、同様に美味しく人気も高いです。 また筋肉食堂DELIに関しては、料理選択ができない点だけ注意しましょう。 この記事で紹介している内容は下記です […]

ナッシュはダイエット向き？20kg痩せた元肥満男が徹底解説

ナッシュといえば、池田エライザさんのCM(2023年1月時点)でもお馴染みですよね。 本格料理がレンジを使うだけで、自宅で楽しめるので人気があります。 健康的なメニューが多いですが、ダイエットには向いているのでしょうか？ 結論は低糖質・高タンパクなので、かなりダイエット向きです。 メニューも豊富で、なんと低糖質スイーツまで用意されています。 この記事で解説している内容は下記です。 ナッシュがダイエ […]

マッスルデリは高い？お得な買い方を含めて適正価格なのか徹底解説

マッスルデリは高タンパクで、味に定評のある冷凍宅配弁当です。 筋トレ・ダイエットをしている方には、特に人気があります。 高タンパクな内容になっていますが、値段はやはり高いのでしょうか。 結論は1食あたり1000円位するので、他と比べると高いです。 ですが無料の食事診断や目的別に4プランあるなど、他にはないサービスがあります。 この記事で解説している内容は下記です。 料金が適正かどうかに興味がある方 […]

マッスルデリはまずい？原因や対策を含めて徹底解説

高タンパクな冷凍宅配弁当として、人気を集めているのがマッスルデリ。 美味しすぎたという声も多数あります。 ですが中には、まずいといった声も見受けられるようです。 果たして、実際何が正解なのか気になりますよね。 圧倒的に美味しいという声が多く、一部合わない人もいるというのが結論です。 特に魚・パスタ系に関しては、注意した方が良いかもしれません。 この記事で解説している内容は下記です。 減量や筋トレに […]

マッスルデリで痩せる？20kg減量に成功した元肥満男が徹底解説

マッスルデリを食べたら、本当に痩せるのか気になりませんか？ 実際に痩せるのなら、注文したいと思いますよね。 結論は高タンパクなので、痩せる人が多いです。 高タンパク=減量・筋肥大効果が高いので、他と比べて痩せやすいと言えます。 この記事では下記について解説しています。 減量したい方はぜひ取り入れて頂きたい食事です。 私自身も食事改善して、20kgの減量に成功していますよ。 コース名 向いている人 […]