冷凍宅配弁当の中で、人気の高い三つ星ファームとナッシュ。
どちらも味の評価が高く、メニューが豊富です。
初めて利用する場合、どちらにすれば良いのでしょうか。
結論は栄養バランス重視なら三ツ星ファーム、価格重視ならナッシュです。
両者とも、料理は一流シェフが監修しています。
この記事で解説している内容は下記です。
- 三ツ星ファームとnoshを料理の面で徹底比較！
- 三ツ星ファームとnoshを料金面で徹底比較！
- 三ツ星ファームとnoshを徹底比較！それぞれ向いている人は？
三つ星ファーム・ナッシュが気になっている人は、ぜひ最後までご覧下さいませ。
| 商品名 | 三ツ星ファーム | ナッシュ(nosh) |
| おすすめな人 | 栄養バランス重視or豊富なメニューから選びたい | 価格を抑えたいorボリュームを重視したい |
| メニューの種類 | 全104種類 (和風・洋風・中華・エスニック・ドリンク・スイーツ) | 約60種類 (和風・洋風・中華・スイーツ) |
| 食数 | 7食・14食・21食 | 6食・8食・10食 |
| 栄養成分 | 糖質25g以下・タンパク質15g以上・カロリー350kcal以下 | 糖質30g以下・タンパク質15g以上・塩分2.5g以下 |
| 基本価格 (1食あたり) | 680円~896円 | 599円~698円 |
| 最安値 (1食あたり) | 573円 | 499円 |
三ツ星ファームとnoshを比較！それぞれの特徴は？
| 商品名 | 三ツ星ファーム | ナッシュ(nosh) |
| メニュー数 | 全104種類 (和風・洋風・中華・エスニック・ドリンク・スイーツ) 選べる | 約60種類 (和風・洋風・中華・スイーツ) 選べる |
| ご飯の有無 | なし | 対応メニューが少ない (低糖質米) |
| コース | ・通常コース(7食・14食・21食) ・長期継続応援コース(14食・21食) ・冷蔵庫プレゼントコース(14食・21食) | なし(6食・8食・10食) |
| 注文方法 | 周期:1・2・3週間or月に1回 選び方:自由orお任せ 変更期限:次回お届けの4~5日前 | 周期:1・2・3週間に1回 選び方:自由orお任せ 変更期限:次回お届けの4~5日前 |
| 美味しさ | 美味しい(当たり外れが少ない) | 美味しいが当たり外れが有り (ランキング内メニューは美味しい) |
| セット料金 (通常コース) | 7食セット:6,275円 14食セット:11,038円 21食セット:14,288円 | 6食セット:3,890円 8食セット:4,690円 10食セット:5,690円 |
| 1食あたりの価格(税込) | 7食セット:896円 14食セット:788円 21食セット:680円 (通常コース価格) 長期継続応援コースor冷蔵庫プレゼントプランで 573円 | 7食セット:698円 7食セット:624円 7食セット:599円 (定期通常価格) |
| 送料 | 全国一律990円(北海道・沖縄・一部離島地域2,500円)。初回は無料(7食以外) | 935円~2,849円 (エリア・食数に応じて変わる) |
| 容器サイズ | 縦17.7cm×横18cm×高さ4cm | 縦16.5cm×横18cm×高さ4.5cm |
| タンパク質 | 15g以上 | 15g以上 |
| 糖質 | 25g以下 | 30g以下 |
| 賞味期限 | 製造日から1年間 | 製造日から半年~1年間 |
| 配達方法 | ヤマト運輸 | 佐川急便 |
| 割引 | 初回スイーツプレゼント・2回目以降39%OFF | 不定期でクーポン配布 友人紹介でクーポン配布 累計購入数で割引(最大で12%) |
| 支払い方法 | クレジットカード Amazonペイ | クレジットカード コンビニ払い |
三ツ星ファームとnosh、それぞれの特徴は下記です。
- 三つ星ファームは栄養バランスが良くメニューが豊富
- noshはコストパフォーマンスに優れている
それでは詳しくみていきましょう。
三つ星ファームは栄養バランスが良くメニューが豊富
※実施されているかHP確認必須です
| おすすめな人 | 栄養バランスが整った食事をしたいor豊富なメニューから選びたい |
| メニュー | 全104種類(和風・洋風・中華・エスニック・ドリンク・スイーツ) |
| 栄養成分 | 全メニュー糖質25g以下・タンパク質15g以上・カロリーは350kcal以下 |
| コース(最安値) | 通常コース(7食)/※初回限定割(14食)/長期継続応援コース(14食)/冷凍庫プレゼントプラン(14食) |
| 料金 | 7,265円/7,528円/10,524円/10,524円/ |
| 1食あたり | 538円~1,038円 |
| 送料 | 全国一律990円(北海道・沖縄・一部離島地域2,500円)。初回は無料(7食以外) |
| 解約料 | 通常コースの場合常に手数料ゼロで解約・停止ができる。要電話orメール |
三つ星ファームの主な特徴は下記です。
- メニューはスイーツなどを含め全104種類と豊富で、一流シェフが監修
- 全メニュー糖質25g以下・タンパク質15g以上・カロリーは350kcal以下
- コースは基本コース以外に2つあり、どちらも途中解約時は手数料がかかる
- 送料は全国一律990円(北海道・沖縄・一部離島地域2,500円)で、初回(14食・21食)は無料
- 初回限定割は1回目のみ料理内容は選べないが、割引率が非常に高い(送料はかかる)
ミシェランの星付きシェフが、監修を行っています。
料理・スイーツメニュー共に充実しており、栄養バランスも良いです。
noshはコストパフォーマンスに優れている
| おすすめな人 | ダイエットしたいor価格を抑えたいorデザートも頼みたい人 |
| メニュー数 | 約60種類 |
| 栄養成分 | 糖質30g以下、タンパク質15g以上 |
| セット料金 | 4,190円(6食)/4,990円(8食)/5,990円(10食) |
| 1食あたりの価格 | 499円~698円 |
| 送料 | 935円~2,849円(※エリアごと・食数で全て異なる) |
| 解約料 | 常に手数料ゼロで解約・停止がアプリ上で可能。 |
ナッシュの主な特徴は下記です。
- 糖質30g以下・塩分2.5g以下で高タンパク
- 約60種類のメニューから選べてパンやデザートもある
- 継続するほどお得になり最大常時12%割引になる(nosh club)
- 自社のシェフと管理栄養士が和洋中のメニューを開発
- いつでもプラン休止がアプリで簡単にできる
ナッシュは最安値498円なので、コストパフォーマンスに優れています。
カロリーの制限はありませんが、低糖質・高たんぱくなメニュー内容です。
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三ツ星ファームとnoshを料理の面で徹底比較！
味に関しては三つ星ファーム・ナッシュどちらも美味い
三ツ星ファーム・ナッシュは、一流シェフが監修しています。
監修シェフの経歴を表にまとめたので、ぜひご参考下さい。
| サービス名 | 監督シェフ | 経歴 |
| 三ツ星ファーム | 村田明彦 (鈴なり) | ・2005年「鈴なり」開業。わびさびをコンセプトにした季節感あふれる料理が評判となり2012年以降7年連続でミシェランの1つ星を獲得している。 |
| 三浦淳平 (カルボナリ党) | ・ミシェラン2つ星店などで経験を重ね、フレンチの流れを取り入れたイタリアンが得意。都内の閑静な住宅街にかまえる店舗は地元の顧客から支持される人気店。 | |
| ナッシュ | HIROSHI TAKEDA (和食) | ・国内の割烹料理40年の経験を持ち、真の和を極めた今でも、食の追求をし続ける |
| YUKI NAGASHIMA (中華) | ・本格上海料理を学び、その腕を磨く。今でも日本人にあった中華の味の研究を重ねる。 | |
| TAIKI TARUE (洋食) | ・フレンチの世界に入り20年以上。フランス・イタリアなど各国の本場の味をnoshに継承している。 |
三つ星ファーム・ナッシュを監修している、シェフに関するまとめは下記です。
- 三ツ星ファームの村田明彦シェフは、2012年から7年連続でミシェランの1つ星を獲得
- ナッシュは、和洋中のスペシャリスト3人が監督している
- 三ツ星ファームの三浦淳平シェフは、ミシェラン2つ星店などでの勤務経験あり
三つ星ファーム・ナッシュどちらとも、一流シェフが監修しています。
1食あたりのボリュームはナッシュ
<料理メニュー栄養成分比較表>
| 商品名 | 三ツ星ファーム | ナッシュ |
| カロリー | 350kcal以下 | 191kcal~560kcal |
| 糖質 | 25g以下 | 30g以下 |
| タンパク質 | 15g以上 | 15g以上 |
料理メニューの、カロリー・ボリュームに関するまとめは下記です。
- 三つ星ファームは、全メニューが350kcal以下
- ナッシュはカロリーの縛りはないので、メニューによって大分差がある
- 最低カロリーは191kcalの海鮮スンドゥブチゲ
- 最大カロリーは560kcalの痺れる旨辛よだれ鶏
- ナッシュの場合メニューによっては最大で369kcalもの差がある
ナッシュの場合メニューによっては最大で369kcalもの差があります。
三つ星ファームよりも、ボリュームを高める調整が可能です。
メニューの豊富さは三つ星ファーム
<メニュー比較表>
| 商品名 | 三ツ星ファーム | ナッシュ |
| メニュー数 | 全104種類 | 全60種類 |
| ジャンル | 和風・洋風・中華・エスニック・ドリンク・スイーツ | 和風・洋風・中華・スイーツ |
料理メニュー数・内容に関するまとめは下記になります。
- 三つ星ファームは全104種類で、和風・洋風・中華・エスニック・ドリンク・スイーツ
- ナッシュは全60種類で、和風・洋風・中華・スイーツ
- 三つ星ファームは、希少糖を使った超低糖質のフィナンシェがある(糖質0.5g)
- ナッシュは、ドーナツやプロテインバーも用意されている
- 三つ星ファームの方が、44種類もメニュー数が多い
三つ星ファームは全104種類のメニューがあり、圧倒的に多いです。
三ツ星ファームとnoshを料金面で徹底比較！
<三つ星ファーム>
| コース名(通常コース) | コース料金 | 1食あたり |
| 7食コース | 6,275円 | 896円 |
| 14食コース | 11,032円 | 788円 |
| 21食コース | 14,280円 | 680円 |
<ナッシュ>
| セット数 | 価格(税込み) | 1食あたりの価格(税込み) |
| 6食 | 4,190円 | 698円 |
| 8食 | 4,990円 | 623円 |
| 10食 | 5,990円 | 599円 |
料金が安いのはナッシュ
三つ星ファーム・ナッシュの、基本セット価格に関するまとめは下記です。
- 三つ星ファームは、1食あたりが680円~896円
- ナッシュは、1食あたり599円~698円
- 金額的にはナッシュの方が安くなっている
上記の表からも分かるように、ナッシュの方が安くなっています。
送料は総合的に見ると三つ星ファームの方が安い
| 商品名 | 三つ星ファーム | ナッシュ |
| 送料 | ・全国一律990円(北海道・沖縄・一部離島地域2,500円) ・初回は無料(7食以外) | ・935円~2,849円 ※エリアごと・食数で異なる |
<ナッシュ送料>
| エリア | 地域 | ナッシュ(6~10食) | ナッシュ(20食) |
| 北海道 | 北海道 | 2,145円 | 2,497円 |
| 北東北 | 青森県 秋田県 岩手県 | 1,353円 | 1,573円 |
| 南東北 | 宮城県 山形県 福島県 | 1,243円 | 1,463円 |
| 関東 | 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 | 1,078円 | 1,298円 |
| 信越 | 新潟県 長野県 | 1,100円 | 1,320円 |
| 北陸 | 富山県 石川県 福井県 | 1,001円 | 1,221円 |
| 中部 | 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | 1,001円 | 1,221円 |
| 関西 | 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県 | 935円 | 1,155円 |
| 中国 | 岡山県 広島県 山口県 鳥取県 島根県 | 1,001円 | 1,210円 |
| 四国 | 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 | 1,001円 | 1,210円 |
| 九州 | 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 | 1,100円 | 1,320円 |
| 沖縄 | 沖縄県 | 2,167円 | 2,849円 |
送料に関するまとめは下記です。
- 三つ星ファームは全国一律で990円で、初回送料は無料
- ナッシュはエリアごと、注文する食数により送料が変わる
- ナッシュの送料目安は、1,078円(エリア:関東・食数:6食~10食の場合)
どちらも北海道・沖縄エリアの場合は、割高料金となる点に気をつけましょう。
初回割引はどちらでも行っている
※2024年2月26日時点
| 商品名 | 三つ星ファーム | ナッシュ |
| 初回割内容 | 初回64%OFF (14食セット) | 合計3,000円OFF (1~3回目まで1,000円OFF) |
初回割引に関するまとめは下記です。
- 三つ星ファームの初回割は、初回14食セット限定で64%OFF
- ナッシュの初回割は、1~3回目まで毎回1,000円OFF
- 三つ星ファームの初回割購入時は、メニュー選択不可で送料がかかる
※割引率などは変更される可能性があるので、詳しくは公式HPをご覧くださいませ。
継続利用割引もどちらでも用意されている
<三つ星ファーム:長期継続応援コース>
| コース名 | 1食あたり | コース料金 | 送料 | 総額 | 1食あたり(送料込み) |
| 14食コース | 681円 | 9,534円 | 990円 | 10,524円 | 752円 |
| 21食コース | 573円 | 12,033円 | 990円 | 13,023円 | 620円 |
<ナッシュ:nosh club>
| ランク | 累計購入数 | 割引率 | ランク | 累計購入数 | 割引率 | ランク | 累計購入数 | 割引率 |
| ランク1 | 本入会 | 0% | ランク7 | 60食 | 6% | ランク13 | 120食 | 12% |
| ランク2 | 10食 | 1% | ランク8 | 70食 | 7% | ランク14 | 130食 | 13% |
| ランク3 | 20食 | 2% | ランク9 | 80食 | 8% | ランク15 | 140食 | 14% |
| ランク4 | 30食 | 3% | ランク10 | 90食 | 9% | ランク16 | 150食 | 15% |
| ランク5 | 40食 | 4% | ランク11 | 100食 | 10% | ランク17 | 160食 | 16% |
| ランク6 | 50食 | 5% | ランク12 | 110食 | 11% | ランク18 | 170食 | 16.55% |
三つ星ファームとナッシュの、継続割制度に関するまとめは下記です。
- 三つ星ファームは長期継続応援コースがあり、通常コースよりお得に購入できる
- 長期継続応援コースは、14食・21食コースを、月1回以上×6回継続するのが条件
- ナッシュはnush clubという制度があり、累計購入数に応じて割引率がアップする
- nosh clubは累計購入数170食で、最大割引率の16.55%となる
- 長期継続応援コースを途中で解約する場合は、7,700円の解約手数料が発生
長期継続応援コースは、6回目完了以降は好きなタイミングまで継続できます。
noshは最大割引率の場合、1食499円(税込)で購入可能です。
三ツ星ファームとnoshを比較！両利用者の口コミ体験談
ここで三ツ星ファームとnosh利用者の、口コミ体験談を紹介します。
昨日の朝昼兼ごはんと夜ごはん。
— 犬本@糖尿病 (@dogbook1234) September 11, 2023
三つ星ファームさんより10月の新商品お試しプレゼント頂いたので、早速食べてみた〜（美味しいです！）
そして最近はきゅうりに取り憑かれていてベジファはひたすらにきゅうり…しかし天候やら仕方ない事なんだろけども、最近お野菜お高いなあ🥲 pic.twitter.com/9aB7AsYd2n
彩り豊かで、これは美味しそうです。
冷凍お弁当って手軽だし調理の手間要らずで一人暮らしで自炊するよりコスパいいし美味しいしすごくいいね
— とりかつP@多忙 (@toripmh__) February 12, 2023
これは三つ星ファームのやつ！
noshも食べるよ！副菜のクオリティは三ツ星ファームさんが上だけど値段も上だ(かぼちゃのグラッセ！？ぶろっこりーの出汁煮！？)noshも普通においしい！ pic.twitter.com/1DNJ0IWyrb
両者とも美味しいので、互角の戦いをしていますね。
唯一チョコくれたの三つ星ファームだけだった… pic.twitter.com/BkTxRbvj9l
— でぃんさん (@dcds0320) February 14, 2023
こういうバレンタイン・チョコも嬉しいです。
ナッシュのポムの樹監修オムライスうめえな🍅🍳🍚#ナナチごはん pic.twitter.com/XtdENNEPAN
— (中途)半端7チ (@hanpananoda) February 21, 2024
このコラボメニューは、熱すぎます。
ナッシュ白身魚の生姜醤油
— may (@make050505) February 19, 2024
生姜の味がしっかりついてて美味い
白身魚も骨が全然なくてパクパク食べれた
生姜て豚のイメージだったけど魚にもあうんだなあ pic.twitter.com/YqlMtHsg0H
確かに生姜は豚のイメージでしたが、魚とも合うんですね。
三ツ星ファームとnosh利用者の、口コミ体験談のまとめは下記になります。
- 三つ星ファーム:新商品を試したけど、美味しい
- 三つ星ファーム:コスパ良い・美味しい・すごく良い
- 三つ星ファーム:バレンタインチョコを貰う
- ナッシュ:ポムの樹監修のオムライスが美味い
- ナッシュ:白身魚と生姜醤油の相性がよく美味しい
どちらも美味しいので、甲乙つけがたい印象ですね。
三ツ星ファームとnoshをサービス面で徹底比較！
配送サイクルはやや違うもののほぼ同じ
| 商品名 | 三つ星ファーム | ナッシュ |
| 配送サイクル | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 1ヶ月に1回 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 |
三つ星ファームとナッシュの、配送サイクルに関するまとめは下記です。
- 三つ星ファームの配送サイクルは、1~4週間のいづれかを選ぶ
- ナッシュの配送サイクルは、1~3週間のいづれかを選ぶ
- 三つ星ファームのスキップ期限は、次回お届け予定日の4~5日前まで
- ナッシュのスキップ期限は、次回お届け予定日の4~5日前まで
- どちらともボタンひとつで、次回配送分をスキップできる
どちらもアプリ上から、ボタンひとつで注文のスキップができます。
期限はどちらも次回お届け予定日の、4~5日前までです。
手数料などは発生せずいつでも解約・停止が可能
| 商品名 | 三つ星ファーム | ナッシュ |
| 初回購入分キャンセル | 停止・解約できない | 停止・解約できない |
| 解約手数料 | 基本コースは発生しないが例外あり (継続応援コース7,700円) (冷蔵庫プレゼントプラン16,500円) | 発生しない |
| 2回目以降の停止・解約期限 | 次回お届け予定日の7日前まで | 次回お届け予定日の4~5日前まで |
解約・停止に関するまとめは下記です。
- どちらも初回購入分は、停止・解約はできない
- 三つ星ファームの停止・解約期限は、次回お届け予定日の7日前まで
- ナッシュの停止・解約期限は、次回お届け予定日の4~5日前まで
基本的に初回購入分以降のお届けに関しては、いつでも停止・解約ができます。
賞味期限はどちらも最長で1年間となっている
| 商品名 | 三つ星ファーム | ナッシュ |
| 賞味期限 | 製造日から1年間 | 製造日から半年~1年間 |
賞味期限に関するまとめは下記です。
- 三つ星ファームの賞味期限は、製造日から1年間
- ナッシュの賞味期限は、製造日から半年~1年間
- 賞味期限は、商品受け取り日から起算するのではない点が注意
商品受け取り後、パッケージ記載の製造日を必ず確認しましょう。
三ツ星ファームとnoshを徹底比較！それぞれ向いている人は？
栄養バランスを重視する方は三つ星ファーム
三つ星ファームが、向いている人は下記です。
- 栄養バランスを重視したい
- 多くのメニューから選びたい
- 超低糖質のスイーツを注文したい
三つ星ファームは、星付きシェフが監修しています。
栄養バランス重視の方には、非常におすすめです。
ボリューム・コストパフォーマンスを重視するならナッシュ
ナッシュが、向いている人は下記です。
- コストパフォーマンスを重要視している
- ボリュームが多い料理も食べたい
- プロテインバーやドーナツを食べたい
ナッシュは、和洋中のスペシャリストが監修しています。
コストパフォーマンスや、ボリューム重視の方にはおすすめです。
まとめ:三ツ星ファームとnoshを徹底比較！どちらも神サービス
| 商品名 | 三ツ星ファーム | ナッシュ(nosh) |
| おすすめな人 | 栄養バランス重視or豊富なメニューから選びたい | 価格を抑えたいorボリュームを重視したい |
| メニューの種類 | 全104種類 (和風・洋風・中華・エスニック・ドリンク・スイーツ) | 約60種類 (和風・洋風・中華・スイーツ) |
| 食数 | 7食・14食・21食 | 6食・8食・10食 |
| 栄養成分 | 糖質25g以下・タンパク質15g以上・カロリー350kcal以下 | 糖質30g以下・タンパク質15g以上・塩分2.5g以下 |
| 基本価格 (1食あたり) | 680円~896円 | 599円~698円 |
| 最安値 (1食あたり) | 573円 | 499円 |
三ツ星ファームとnoshの比較まとめは下記です。
- 三つ星ファームはスイーツなどを含め全104種類と豊富で、一流シェフが監修
- 全メニュー糖質25g以下・タンパク質15g以上・カロリーは350kcal以下
- ナッシュはコストパフォーマンスが高く、全体的にカロリーが控えめ
- どちらも初回購入分以降であれば、手数料なしで解約・停止・スキップが可能(期限あり)
- ナッシュはプロテインバーや、ボリュームがある肉料理も注文できる
栄養バランス重視なら三つ星ファーム、価格を重視ならナッシュを選ぶと良いでしょう。