冷凍宅配弁当の中で、人気の高い三つ星ファームとシェフボックス。
どちらも味の評価が高く、メニューが豊富です。
初めて利用する場合、どちらにすれば良いのでしょうか。
結論は栄養バランス重視なら三つ星ファーム、ボリューム重視ならシェフボックスです。
どちらも一流の星付きシェフが監修しています。
この記事で解説している内容は下記です。
- 三つ星ファームとシェフボックスを料理の面で徹底比較！
- 三つ星ファームとシェフボックスを料金面で徹底比較！
- 三つ星ファームとシェフボックスを比較！それぞれ向いている人は？
三つ星ファーム・シェフボックスに、興味がある方はぜひ最後までご覧下さいませ。
| 商品名 | 三ツ星ファーム | シェフボックス |
| おすすめな人 | 栄養バランス重視or豊富なメニューから選びたい | ご飯付きの食事をしたいorボリュームを重視したい |
| メニューの種類 | 全104種類 (和風・洋風・中華・エスニック・ドリンク・スイーツ) | 全150種類 (フレンチ・エスニック・洋食・中華・和食) |
| 食数 | 7食・14食・21食 | 6食・8食・10食 |
| 栄養成分 | 糖質25g以下・タンパク質15g以上・カロリー350kcal以下 | 糖質30g以下・タンパク質平均20g・カロリー400~900kcal(ご飯有りの場合) |
| 基本価格 (1食あたり) | 680円~896円 | 787円~1,069円 |
| 最安値 (1食あたり) | 長期継続応援コースor冷蔵庫プレゼントプラン 573円 | 初回割引適用時:10食(ご飯なし) 557円 |
三つ星ファームとシェフボックスそれぞれの特徴は？
| 商品名 | 三ツ星ファーム | シェフボックス |
| メニュー数 | 全104種類 (和風・洋風・中華・エスニック・ドリンク・スイーツ) 選べる | 全150種類 (フレンチ・エスニック・洋食・中華・和食) 選べる |
| ご飯の有無 | なし | 有無選べる |
| コース | ・通常コース(7食・14食・21食) ・長期継続応援コース(14食・21食) ・冷蔵庫プレゼントコース(14食・21食) | なし(6食・8食・10食) |
| 配送サイクル | 周期:1・2・3週間or月に1回 選び方:自由orお任せ | 周期:1・2・3週間or月に1回 選び方:自由orお任せ |
| 解約期限日 | 次回お届け予定日の7日前まで | 次回お届け日の前週の月曜日までに申請する |
| 美味しさ | 美味しい(当たり外れが少ない) | 美味しい(当たり外れが少ない) |
| セット料金 (通常コース) | 7食セット:6,275円 14食セット:11,038円 21食セット:14,288円 | 6食(ご飯なし):5,119円 6食(ご飯あり):6,415円 8食(ご飯なし):6,471円 8食(ご飯あり):8,199円 10食(ご飯なし):7,873円 10食(ご飯あり):10,033円 |
| 1食あたりの価格(税込) | 7食セット:896円 14食セット:788円 21食セット:680円 (通常コース価格) | 6食(ご飯なし):853円 6食(ご飯あり):1,069円 8食(ご飯なし):809円 8食(ご飯あり):1,025円 10食(ご飯なし):787円 10食(ご飯あり):1003円 (通常コース価格) |
| 最安値価格 | 長期継続応援コースor冷蔵庫プレゼントプラン 573円 | 初回割引適用時: 10食(ご飯なし)で557円 |
| 送料 | 全国一律990円(北海道・沖縄・一部離島地域2,500円)。初回は無料(7食以外) | 1,089円~1,386円 (エリアに応じて変わる) |
| 容器サイズ | 縦17.7cm×横18cm×高さ4cm | 縦17.4cm×横14.4cm×高さ2.5cm |
| タンパク質 | 15g以上 | 平均20g |
| 糖質 | 25g以下 | 30g以下 |
| 賞味期限 | 製造日から1年間 | 製造日から60日 |
| 配達方法 | ヤマト運輸 | 佐川急便 |
| 割引 | 初回スイーツプレゼント・2回目以降39%OFF | 累計購入数&評価で割引(最大で10%) |
| 支払い方法 | クレジットカード Amazonペイ | クレジットカード Amazonペイ |
三つ星ファームとシェフボックスの特徴は下記です。
- 三つ星ファームは栄養バランスが良くスイーツも頼める
- シェフボックスはごはんの有無が選べてボリュームがある
それでは詳しく見ていきましょう。
三つ星ファームは栄養バランスが良くスイーツも頼める
※2024年2月27日時点実施中 詳しくはHPをご覧ください
| メニュー | 全104種類(和風・洋風・中華・エスニック・ドリンク・スイーツ) |
| 栄養成分 | 全メニュー糖質25g以下・タンパク質15g以上・カロリーは350kcal以下 |
| コース(最安値) | 通常コース(7食)/※初回限定割(14食)/長期継続応援コース(14食)/冷凍庫プレゼントプラン(14食) |
| 料金 | 7,265円/7,528円/10,524円/10,524円/ |
| 送料 | 全国一律990円(北海道・沖縄・一部離島地域2,500円)。初回は無料(7食以外) |
| 解約料 | 通常コースの場合常に手数料ゼロで解約・停止ができる。要電話orメール |
三つ星ファームの主な特徴は下記です。
- メニューはスイーツなどを含め全104種類と豊富で、一流シェフが監修
- 全メニュー糖質25g以下・タンパク質15g以上・カロリーは350kcal以下
- コースは基本コース以外に2つあり、どちらも途中解約時は手数料がかかる
- 送料は全国一律990円(北海道・沖縄・一部離島地域2,500円)で、初回(14食・21食)は無料
- 初回限定割は1回目のみ料理内容は選べないが、割引率が非常に高い(送料はかかる)
ミシェランの星付きシェフが、監修を行っています。
料理・スイーツメニュー共に充実しており、栄養バランスも良いです。
また初回限定割は64％割引で購入できる、非常にお得なキャンペーンになります。
シェフボックスはごはんの有無が選べてボリュームがある
| メニュー | 全150種類(フレンチ・エスニック・洋食・中華・和食) |
| 栄養成分 | 全メニュー糖質30g以下・タンパク質平均20g・カロリー400~900kcal(ご飯の場合) |
| コース(最安値) | 10食(ご飯なし)/初回割適用時:10食(ご飯なし) |
| 料金 | 7,873円/5,573円 |
| 送料 | 1,089円~1,386円(エリアに応じて変わる) |
| 解約料 | 常に手数料ゼロで解約・停止ができる。 |
シェフボックスの主な特徴は下記です。
- 星付きシェフが監督しているので、味の評判が非常に高い
- マイランク制度による最大割引率は10%で、実食80食・35食評価で達成
- スタッフ厳選・全国の冷凍時短グルメを注文できる、あと一品グルメもある
- シェフボックスは地域による送料の差は大きくない
- シェフボックスは初回割があり、6食(1,500円)・8食(1,900円)・10食(2,300円)の割引
お家で高級レストランの味を堪能したい方は、ぜひシェフボックスをお試し下さい。
ご飯つきにするとカロリーが400~900kcalとなり、ボリュームがかなり増えます。
ご飯の半分をブロッコリーに、変更も可能です。
三つ星ファームとシェフボックスを料理の面で徹底比較！
味に関してはどちらも一流シェフ監修で美味しい
| サービス名 | 監督シェフ | 経歴 |
| 三ツ星ファーム | 村田明彦 (鈴なり) | ・2005年「鈴なり」開業。わびさびをコンセプトにした季節感あふれる料理が評判となり2012年以降7年連続でミシェランの1つ星を獲得している。 |
| 三浦淳平 (カルボナリ党) | ・ミシェラン2つ星店などで経験を重ね、フレンチの流れを取り入れたイタリアンが得意。都内の閑静な住宅街にかまえる店舗は地元の顧客から支持される人気店。 | |
| シェフボックス | NAKAMURA GENKI | ・フランスの星付きレストラン勤務 ・六本木 「L’ESSOR」でメインシェフ経験 ・表参道「BENOINT」勤務 |
三つ星ファーム・ナッシュを監修している、シェフに関するまとめは下記になります。
- 三ツ星ファームの村田明彦シェフは、2012年から7年連続でミシェランの1つ星を獲得
- シェフボックスの監督シェフは、フランスの星付きレストランでの勤務経験あり
- 三ツ星ファームの三浦淳平シェフは、ミシェラン2つ星店などでの勤務経験あり
両サービスとも星付きシェフ監修なので、味の良さは折り紙つきです。
栄養バランスに優れているのは三つ星ファーム
<料理メニュー栄養成分比較表>
| 商品名 | 三ツ星ファーム | シェフボックス(ご飯あり) |
| カロリー | 350kcal以下 | 400~900kcal |
| 糖質 | 25g以下 | 30g以下 |
| タンパク質 | 15g以上 | 20g平均 |
栄養成分に関するまとめは下記です。
- 三つ星ファームは、全メニュー糖質25g以下・タンパク質15g以上・カロリー350kcal以下
- シェフボックスは、全メニュー糖質30g以下・タンパク質約20g・カロリー400~900kcal
- 三つ星ファームは、カロリーが大分抑えめに作られている
三つ星ファームは低糖質・高タンパク・低カロリーで、栄養バランスに優れています。
1食あたりのボリュームがあるのはシェフボックス
<料理メニュー栄養成分比較表>
| 商品名 | 三ツ星ファーム | シェフボックス |
| カロリー | 350kcal以下 | 400kcal~900kal |
| 糖質 | 25g以下 | 30g以下 |
| ご飯の有無 | おかずのみ | ご飯なしor 雑穀米(337kcal)or 雑穀米・ブロッコリー(166kcal) の3つから選べる |
カロリーに関するまとめは下記です。
- シェフボックスは、全メニュー400kcal~900kal(ご飯ありの場合)
- 三つ星ファームは、全メニューが350kcal以下
- シェフボックスはご飯なしか、雑穀米(337kcal)、雑穀米・ブロッコリーハーフから選べる
シェフボックスは、メニューによっては900kcalにもなります。
ボリューム重視の方や、満足感を求める人のは最適です。
三つ星ファームとシェフボックスを料金面で徹底比較！
料金が安いのは三つ星ファーム
<三つ星ファーム>
| コース名 | コース料金 | 1食あたり |
| 7食コース | 6,275円 | 896円 |
| 14食コース | 11,032円 | 788円 |
| 21食コース | 14,280円 | 680円 |
<シェフボックス>
| 食数 | セット価格 | 1食あたり |
| 6食(ご飯なし) | 5,119円 | 853円 |
| 6食(ご飯あり) | 6,415円 | 1,069円 |
| 8食(ご飯なし) | 6,471円 | 809円 |
| 8食(ご飯あり) | 8,199円 | 1,025円 |
| 10食(ご飯なし) | 7,873円 | 787円 |
| 10食(ご飯あり) | 10,033円 | 1,003円 |
三つ星ファーム・シェフボックスの、基本セット価格に関するまとめは下記です。
- 三つ星ファームは、1食あたりが680円~896円
- ナッシュは、1食あたり787円~1,069円
- 金額的には三つ星ファームの方が安くなっている
上記の表からも分かるように、6食(ご飯なし)以外は三つ星ファームの方が安くなっています。
送料は一部地域以外は三つ星ファームが安い
<送料比較表>
| 商品名 | 三つ星ファーム | シェフボックス |
| 送料 | ・全国一律990円(北海道・沖縄・一部離島地域2,500円) ・初回は無料(7食以外) | ・1,089円~1,386円 (エリアに応じて変わる) |
<シェフボックス送料>
| エリア | 地域 | シェフボックス |
| 北海道 | 北海道 | 1,386円 |
| 北東北 | 青森県 秋田県 岩手県 | 1,155円 |
| 南東北 | 宮城県 山形県 福島県 | 1,144円 |
| 関東 | 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 | 1,089円 |
| 信越 | 新潟県 長野県 | 1,122円 |
| 北陸 | 富山県 石川県 福井県 | 1,133円 |
| 中部 | 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | 1,133円 |
| 関西 | 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県 | 1,177円 |
| 中国 | 岡山県 広島県 山口県 鳥取県 島根県 | 1,232円 |
| 四国 | 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 | 1,386円 |
| 九州 | 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 | 1,260円 |
| 沖縄 | 沖縄県 | 不可 |
送料に関するまとめは下記です。
- 三つ星ファームの送料は、全国一律990円(北海道・沖縄・一部離島地域2,500円)
- シェフボックス送料は、1,089円~1,386円(エリアに応じて変わる)
- 三つ星ファームの送料は、基本的には初回送料無料(7食・初回割・長期継続コースは除く)
一部地域を除けば、三つ星ファームの方が送料は安くなっています。
初回割引はどちらでも実施している
<三つ星ファーム>
| コース名 | コース料金 | 1食あたり |
| 7食コース | 6,275円 | 896円 |
| 14食コース | 11,032円 | 788円 |
| 21食コース | 14,280円 | 680円 |
| 14食コース (初回限定割) | 6,538円 | 467円 |
<シェフボックス>
| 食数 | セット価格 | 1食あたり | 初回割適用時 | 1食あたり |
| 6食(ご飯なし) | 5,119円 | 853円 | 3,619円 | 603円 |
| 6食(ご飯あり) | 6,415円 | 1,069円 | 4,915円 | 819円 |
| 8食(ご飯なし) | 6,471円 | 809円 | 4,571円 | 571円 |
| 8食(ご飯あり) | 8,199円 | 1,025円 | 6,299円 | 787円 |
| 10食(ご飯なし) | 7,873円 | 787円 | 5,573円 | 557円 |
| 10食(ご飯あり) | 10,033円 | 1,003円 | 7,733円 | 773円 |
初回割引に関する内容は下記です。
- 三つ星ファームの初回割は、64％割引で購入できる(料理選択不可・送料がかかる)
- シェフボックスは初回割があり、6食(1,500円)・8食(1,900円)・10食(2,300円)の割引
- 三つ星ファームの初回割購入時は、2回目の注文から料理選択ができるようになる
初回割引適用時は、三つ星ファームが圧倒的に安くなります。
継続利用割引はどちらでも用意されている
<三つ星ファーム:長期継続応援コース>
| コース名 | 1食あたり | コース料金 | 送料 | 総額 | 1食あたり(送料込み) |
| 14食コース | 681円 | 9,534円 | 990円 | 10,524円 | 752円 |
| 21食コース | 573円 | 12,033円 | 990円 | 13,023円 | 620円 |
<シェフボックス>
| ランク | 食べた数 | 評価した数 | 割引率 |
| ブロンズ | 20食 | 5食 | 3% |
| シルバー | 40食 | 15食 | 5% |
| ゴールド | 60食 | 25食 | 8% |
| プラチナ | 80食 | 35食 | 10% |
三つ星ファームとシェフボックスの、継続割制度に関するまとめは下記です。
- 三つ星ファームは長期継続応援コースがあり、通常コースよりお得に購入できる
- 長期継続応援コースは、14食・21食コースを、月1回以上×6回継続するのが条件
- シェフボックスはマイランク制度があり、累計購入数と評価数に応じて割引率がアップする
- 食べた数:80食・評価数:35食で最大割引率の10%となる
- 長期継続応援コースを途中で解約する場合は、7,700円の解約手数料が発生
長期継続応援コースは、6回目完了以降は好きなタイミングまで継続できます。
シェフボックスは最大割引率の場合、常に10%OFFで購入可能です。
三つ星ファームとシェフボックスを比較！利用者の口コミ体験談
ここで三つ星ファーム利用者の、口コミ体験談を紹介します。
最近ダイエットの為に三つ星ファーム食べ始めたんだけど、このボリュームで300Kcalしかないのチートすぎるだろ…！#ダイエット #三つ星ファーム pic.twitter.com/98WmVtBJEj
— たいちょー(チャンネル隊長) (@bri2san) September 27, 2023
ボリュームあって、低カロリーはチートですね。
YouTube「ジョイ家」で紹介されていた三つ星ファーム宅配弁当14セットが届いたので早速食べてみた！まずは「幸せタルタルの国産サーモンフライ」一人暮らしが長いので色んな宅配弁当試してみたけど1番美味い！何よりレンチンぽくなくて色がいい！そして一食タンパク質15g以上、糖質25g以下、カロリー35… pic.twitter.com/O6E9dImeEX
— 川口俊和 (@kawaguchicoffee) July 17, 2023
さすが幸せタルタルフライだと思いました。
こんにちはだも〜🐮☀️休日なので引きこもりなう💡最近「三つ星ファーム」を注文したらさらに引きこもるように（笑）冷凍おかず自由に選べて定期便で届くサービス！栄養バランスよく低カロリーで味もgood👍一人暮らしで自炊も買い物もめんどくさいけど体に気を使いたい人まじオススメ❣️#三つ星ファーム pic.twitter.com/zfKH37SsgW
— うしちゃん@働きたくない (@ushi_chan_1) April 2, 2023
自分で栄養バランスを考えなくて良いのは楽ですね。
シェフボックスさんからお洒落な冷凍弁当が届きました🎁
— しー (@LacFBBc09T3vxL7) February 5, 2023
ミシュラン経験シェフが監修ということで、どれもレベルが高くて大満足💯
お酒にもぴったりだし、パパが帰ってこない1人の晩酌にちょうどいいかも🍷💕#シェフボックス #CHEFBOX #PR #料理好きな人と繋がりたい #ご飯日記 #ad pic.twitter.com/gKbRgXDQL3
星付きシェフが監修なので、味は抜群ですよね。
最近忙しかったからご飯はシェフボックスに頼ってた👩🏻🍳電子レンジで温めるだけでおいしいご飯が食べられて最高…お店で食べるご飯みたいだった🤤🤍 pic.twitter.com/xIdPWfsSyg
— 0330 (@inl75v) February 17, 2023
シェフボックス監督の中村元紀シェフに、感謝致します。
三つ星ファーム・シェフボックス利用者の、口コミ体験談のまとめは下記になります。
- ボリュームがあって300kcalはチート
- 色んな宅配弁当試したけど1番美味い
- 栄養バランス良く低カロリーで味も良い
- シェフボックス:レベルが高くて大満足・お酒にぴったり
- シェフボックス:お店で食べるご飯みたいだった
一流シェフが監修してるので、美味しいという声が圧倒的ですね。
三つ星ファームとシェフボックスをサービス面で徹底比較！
配送サイクルは両者とも同じ
| 商品名 | 三つ星ファーム | シェフボックス |
| 配送サイクル | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 1ヶ月に1回 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 1ヶ月に1回 |
三つ星ファームとナッシュの、配送サイクルに関するまとめは下記です。
- 三つ星ファームの配送サイクルは、1~4週間のいづれかを選ぶ
- シェフボックスの配送サイクルは、1~4週間のいづれかを選ぶ
- どちらともボタンひとつで、次回配送分をスキップできる
どちらもアプリ上から、ボタンひとつで注文のスキップができます。
どちらも手数料などは発生せずいつでも解約・停止が可能
| 商品名 | 三つ星ファーム | シェフボックス |
| 初回購入分キャンセル | 停止・解約できない | 停止・解約できない |
| 解約手数料 | 基本コースは発生しないが例外あり (継続応援コース7,700円) (冷蔵庫プレゼントプラン16,500円) | 発生しない |
| 2回目以降の停止・解約期限 | 次回お届け予定日の7日前まで | 次回お届け日の前週の月曜日までに申請する |
解約・停止に関するまとめは下記です。
- どちらも初回購入分は、停止・解約はできない
- 三つ星ファームの停止・解約期限は、次回お届け予定日の7日前まで
- シェフボックスの停止・解約期限は、次回お届け日の前週の月曜日までに申請する
基本的に初回購入分以降のお届けに関しては、いつでも停止・解約ができます。
賞味期限に関しては三つ星ファームの方が長い
| 商品名 | 三つ星ファーム | シェフボックス |
| 賞味期限 | 製造日から1年間 | 製造日から60日間 |
賞味期限に関するまとめは下記です。
- 三つ星ファームの賞味期限は、製造日から1年間
- シェフボックスの賞味期限は、製造日から60日間
- 賞味期限は、商品受け取り日から起算するのではない点が注意
商品受け取り後、パッケージ記載の製造日を必ず確認しましょう。
シェフボックスは賞味期限が、短めとなっている点は注意です。
三つ星ファームとシェフボックスを比較！それぞれ向いている人は？
栄養バランスを重視なら三つ星ファーム
三つ星ファームが、向いている人は下記です。
- 栄養バランスを重視したい
- 多くのメニューから選びたい
- 超低糖質のスイーツを注文したい
三つ星ファームは、星付きシェフが監修しています。
栄養バランス重視の方には、非常におすすめです。
ボリュームを重視するならシェフボックス
シェフボックスが向いている人は下記です。
- 本場シェフの味を自宅で堪能したい方
- ボリュームを重視した食事を摂りたい人
- 自動でメニュー設計をしてもらいたい方
シェフボックスは、一流フレンチシェフの中村元紀氏が監督しています。
ご飯もセットにできるので、満足感を求める方にはぴったりです。
まとめ:三つ星ファームとシェフボックスを比較！どちらも美味しい
| 商品名 | 三ツ星ファーム | シェフボックス |
| おすすめな人 | 栄養バランス重視or豊富なメニューから選びたい | ご飯付きの食事をしたいorボリュームを重視したい |
| メニューの種類 | 全104種類 (和風・洋風・中華・エスニック・ドリンク・スイーツ) | 全150種類 (フレンチ・エスニック・洋食・中華・和食) |
| 食数 | 7食・14食・21食 | 6食・8食・10食 |
| 栄養成分 | 糖質25g以下・タンパク質15g以上・カロリー350kcal以下 | 糖質30g以下・タンパク質平均20g・カロリー400~900kcal(ご飯有りの場合) |
| 基本価格 (1食あたり) | 680円~896円 | 787円~1,069円 |
| 最安値 (1食あたり) | 長期継続応援コースor冷蔵庫プレゼントプラン 573円 | 初回割引適用時:10食(ご飯なし) 557円 |
三ツ星ファームとnoshの比較まとめは下記です。
- 三つ星ファームはスイーツなどを含め全104種類と豊富で、一流シェフが監修
- 全メニュー糖質25g以下・タンパク質15g以上・カロリーは350kcal以下
- シェフボックスはご飯をセット可能で、半分ブロッコリーに変更もできる
- どちらも初回購入分以降であれば、手数料なしで解約・停止・スキップが可能(期限あり)
- シェフボックスはご飯ありの場合、400~900kcalとボリュームが高め
栄養バランス重視なら三つ星ファーム、ボリューム重視ならシェフボックスを選ぶと良いでしょう。